Большинство женщин не удивятся этому открытию: менее трети женщин во всем мире удовлетворены размером своей груди. Но новое исследование показывает, что то, что многие женщины могут не осознавать, так это…
После того как вы достигли своей цели благодаря упорному труду и самодисциплине во время диеты, настоящий вызов заключается в удержании достигнутого результата и избежании срывов. Тренер Иван Иванов рассказал, как…
Период вынашивания ребенка вносит свои коррективы во внешний вид будущей мамочки. Меняется не только фигура, но и состояние кожи. Это происходит из-за гормональной перестройки организма девушки, которая необходима для полноценного…
Дети получают больше калорий из закусок, которые они едят после занятий спортом, чем сжигают во время игры, что может привести к тысячам дополнительных калорий в год, предупреждает новое исследование. «Так…
Узнайте эффективные методы и полезные советы, которые помогут вам перестать есть сладкое. Преодолейте зависимость от сахара и создайте у себя здоровые привычки. Сладкое притягивает нас своим вкусом, но избыток сахара…
Специалисты рекомендуют не пропускать утренний прием пищи, отмечая, что он дает не только сытость на долгое время, но также дарит бодрость. При этом надо учитывать, что далеко не все продукты…
При вынашивании ребенка многих женщин мучает такое неприятное нарушение, как запор. Его появление связано с низкой двигательной активностью, гормональной перестройкой в организме и несбалансированным питанием. Поскольку при беременности запор может…
Пожилые люди, получившие вакцину от опоясывающего лишая, также могут получить защиту от инсульта, говорится в новом исследовании. Опоясывающий лишай — это вирусная инфекция, связанная с повышенным риском инсульта. Но общий…
Отдых должен идти на благо, а не во вред Сон – период, когда мы наконец-то отключаемся от внешнего мира, даем мозгу и сознанию отдохнуть, а телу набраться новой энергии. Здоровый…
Если хочется избежать проблемы лишнего веса, то надо следить за количеством потребляемых калорий, не переедать. Подробнее о том, что нужно делать еще, чтобы хвастаться тонкой талией, рассказала эндокринолог Наталия Тананакина.…
admin