Интервальное голодание 16/8 — эффективный метод похудения и оздоровления для женщин. Узнайте о правилах, преимуществах и примерах меню для этой системы питания. Красивая, стройная фигура – мечта любой представительницы прекрасного…
Из-за гормональной перестройки организма в период вынашивания малыша у многих женщин возникает насморк. В некоторых случаях он быстро проходит и не вызывает осложнений, а в некоторых переходит в хроническую форму…
В этой статье вы найдете 5 эффективных методов очистки сосудов в домашних условиях, а также советы по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Как известно, здоровье сердечно-сосудистой системы имеет непосредственное влияние на…
Громкий храп партнера в ночи может привести к нервному срыву Проблема посторонних звуков во время сна способна стать причиной серьезных конфликтов. Действительно, спать рядом с человеком, который громко храпит, бывает…
Самый простой и доступный способ определить, произошло ли зачатие — приобрести в аптеке или супермаркете экспресс-тест и провести исследование мочи в домашних условиях. Принцип работы всех полосок основан на определении…
С момента наступления зачатия у женщины прекращаются ежемесячные выделения, и это первый признак беременности. Однако иногда будущая мамочка замечает нехарактерные мажущие полоски на нижнем белье. Если они имеют светлый оттенок,…
Некоторые лакомства сильно вредят здоровью Завтрак – это важная составляющая, которая обеспечивает правильную работу организма и держит его в тонусе. К нему нельзя относиться легкомысленно. Существует даже пословица: завтрак –…
С 18-20 недели беременности будущие мамочки внимательно прислушиваются к состоянию малыша. Он начинает шевелиться, двигать ручками и ножками, сначала робко, потом интенсивность возрастает. Кроме этого, ребенок часто икает в животе…
Узнайте, как ежедневные приседания могут изменить ваше тело. В статье вы найдете информацию о пользе и вреде приседаний, а также советы по составлению программы тренировок. Девушки, уделяющие внимание тренировкам, стремятся…
В связи с изменениями, происходящими в организме в период вынашивания младенца, женщина сталкивается с неприятными симптомами, которые доставляют дискомфорт. При беременности изжога мучает каждую вторую будущую мамочку, поэтому необходимо разобраться,…
admin