Для того чтобы избавиться от жира в нижней части живота, необходимо принять несколько последовательных и продуманных мер. Так, следует выделять 10-15 минут на легкую аэробную тренировку, йогу или быструю…
Узнайте, на какие симптомы аппендицита следует обратить внимание родителям. Эта статья поможет распознать важные признаки аппендицита у детей и действовать своевременно. Здоровье ребенка – это всегда наивысший приоритет для родителей.…
Летом многие нарушают привычный режим дня, сбивают его, а также допускают послабления в диетах. Но осенью, когда надо начинать поддерживать свой организм, чтобы он был более устойчив к перепадам температур,…
Первыми признаками того, что женщина беременна, считается утренняя тошнота, слабость и сонливость, задержка месячных. Однако иногда такие симптомы отсутствуют, а зачатие ребенка произошло. Беременность без характерных признаков беременности бывает при…
У каждого лекарства есть свои побочные эффекты. Зачастую они не слишком серьезны, да к тому же временны, — словом, можно пережить. Но есть и такие медикаменты, принятие которых таит в…
Медики рассказали, как сбросить лишний вес за две недели. По словам специалистов, практика показывает, что конкретные меры по отношению к своему здоровью позволят сжечь жир внизу живота. В первую…
Красное вино уже давно ассоциируется с элегантностью, романтикой и хорошей компанией. Но насколько полезно это напиток для нашего здоровья? Что именно в нем содержится, чтобы говорить о его полезных свойствах?…
Сейчас каждый может подобрать себе программу похудения. Но, кроме физической активности и правильного питания, также надо помнить и про сон. Это важный фактор при похудении. Такое заявление сделала психотерапевт Наталья…
Период вынашивания ребенка — один из самых радостных и волнительных для женщины. Однако у будущих мамочек, забеременевших впервые, часто появляются переживания, связанные с гормональной перестройкой, здоровьем малыша, нарушениями в привычном…
Наверно, каждая девочка хоть раз крутила обруч на талии. Удивительно, но с помощью этой, на первый взгляд, незаурядной детской забавы за месяц регулярных тренировок можно уменьшить талию в объеме примерно…
admin