Такая вредная привычка, как курение, наносит вред организму человека. Если девушка до зачатия не смогла избавиться от нее, при беременности это необходимо сделать обязательно. Табачный дым, содержащий канцерогенные вещества, оказывает…
Число людей, которым трудно оплачивать свои медицинские счета, резко сократилось за последнее десятилетие, поскольку Закон о доступном медицинском обслуживании расширил покрытие медицинского страхования и финансовую защиту больных. Согласно новому отчету…
Укропная вода может помочь в борьбе с лишним весом и отеками. Об этом сообщила нутрициолог Вероника Гусакова. По словам медика, от отеков нужно принимать укропную воду не менее недели…
Осенью организму особенно важно получать достаточное количество витаминов и минералов. Правильное питание в это время года поможет вам чувствовать себя бодрым и энергичным, а также снизить риск простудных заболеваний. Осень…
С возрастом свой рацион надо корректировать. Некоторые продукты могут только усугубить проблемы со здоровьем. К примеру, некоторые люди пенсионного возраста страдают от сахарного диабета, инсулинорезистентности. В этом случае им лучше…
После зачатия ребенка фигура будущей мамочки начинает меняться ежемесячно из-за роста и развития эмбриона. Начиная со второго триместра, привычная одежда становится мала, и приходится задумываться об обновлении гардероба. Однако беременность…
Употребление тофу и других продуктов с высоким содержанием изофлавонов — растительных «фитоэстрогенов» — может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, говорится в новом исследовании. Эффект был особенно сильным у женщин., «Другие испытания…
Три рецепта фитнес-салатов рассказала нутрициолог, эксперт по правильному питанию Марина Мельникова. Специалист отметила, что салаты считаются питательными, низкокалорийными блюдами, содержащими полезные белки, углеводы и жиры. Употребление фитнес-салатов может помочь…
Существуют продукты питания, которые для женщин особенно полезны. Один из них — авокадо. Он не только помогает замедлить старение и сохранить красоту, но и влияет на уровень энергии. Ксения Чёрная,…
С технической точки зрения избавиться от лишнего веса и обрести идеальную фигуру может любой человек. Однако для этого нужно обладать важными качествами, должным стремлением и устойчивой мотивацией. Поэтому смело можно…
admin