В этой статье мы рассмотрим народные средства, которые могут помочь справиться с бессонницей в домашних условиях. Нарушение сна – серьезная проблема, с которой может столкнуться каждый человек. Народные средства от…
Многие привыкли к мысли, что завтрак – самый важный прием пищи. Но если после сна человек не чувствует голод, то может поесть спустя только несколько часов. Это не причинит вреда.Автор:…
С началом беременности женщинам приходится перестраивать жизнь, отказываться от многих привычек и предпочтений, чтобы выносить здорового малыша. Входит ли в число запретов секс – многие будущие мамочки задают этот вопрос.…
Пожалуй, многие хоть раз в жизни устраивали своему организму испытание в виде отказа от сна. Причин может быть много: кто-то не спит, чтобы подготовиться к важному экзамену, а кто-то загружен…
Если хочется оставаться как можно дольше здоровым, то нужно внимательно следить за своим рационом питания. К примеру, ежедневно следует есть яблоки. Эти плоды положительно сказываются на состоянии организма, а значит,…
С момента зачатия ребенка организм женщины начинает перестройку, и не только гормональную. Такие изменения оказывают влияние и на психологическую, и на физиологическую сферу жизни. Во время беременности секс не запрещен,…
В сезон простуд хорошим подспорьем в борьбе с вирусами гриппа и простуды могут стать фрукты и фруктовые соки. Фрукты и фруктовые соки – отличный источник витаминов, минералов и клетчатки, так…
Есть продукты, которые помогают легче перенести холода. Речь про калорийную пищу, к примеру, про паштет. В нем есть белки и жиры, которые хорошо усваиваются, помогают согреться, сказала диетолог Марият Мухина…
Вынашивая ребенка, будущие мамочки особенно внимательно относятся к своему здоровью и избегают воздействия негативных факторов, которые могут навредить младенцу. Если девушка до беременности любила посещать солярий и не задумывалась о…
Расстройство пищевого поведение - бич нашего времени. Но почему? Пропаганда "идеалов" красоты и повсеместное стремление к пресловутым стандартам 90-60-90 несут с собой много проблем для представительниц прекрасного пола. Ведь это…
admin