Что приготовить на Новый год для диабетиков: советы эксперта

Хронические заболевания накладывают свой отпечаток на образ жизни человека и его привычки. Но это еще не повод для того чтобы отказываться от торжественных мероприятий. Что приготовить на Нов...

Что нужно съесть перед тем как сесть за праздничный стол

Отправляться в гости на голодный желудок – плохая идея. Непременно нужно что-нибудь съесть и даже выпить, перед тем как оказаться за праздничным столом. Простые правила помогут в первую очередь ...

Эксперт назвала топ-5 самых вредных новогодних продуктов

Некоторые традиционные новогодние продукты могут нанести серьезный вред здоровью. Топ-5 самых вредных новогодних продуктов назвала руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведени...

Как правильно есть яблоки: известный диетолог развеял модный миф

Уже никто не помнит, с какого года эксперты по здоровому питанию прививают обществу мысль, что яблоки нужно употреблять без кожуры. Любопытно и то, что сторонники этой теории рекомендуют чистить...

Запомните раз и навсегда: кому ни в коем случае нельзя садиться на диету

Новый год к нам мчится, значит, скоро празднества с богато накрытыми столами. Но многие опасаются, что могут за эти дни набрать лишнего веса. Иные хотят подойти к Новому в оптимальной форме, ...