Почему нельзя пить кефир на ночь: ответ врача
В рационе каждого, кто хочет похудеть, обязательно появляется кефир. Это действительно полезный напиток, который содержит мало калорий, хорошо борется с голодом и дает важные витамины организму. Но важно знать, когда…