В жаркую погоду устоять перед соблазном насладиться вкусным мороженым практически невозможно. Особенно в современном мире, где можно найти угощение с самыми необычными и интересными вкусами. Однако стоит понимать, что мороженое…
Часто люди, ограничивающие себя в питании с целью избавиться от лишнего веса, замечают, что вместе с ненавистными килограммами «уходят» и волосы. Шевелюра может поредеть после похудения по нескольким причинам. Среди…
Не всегда похудение приводит к желаемому результату. Но это скорее говорит об ошибках, допущенных при выборе диеты или графика тренировок. Специалисты предупреждают, что борьба с лишним весом – это сложный…
Многие люди, соблюдающие диету, забывают о следующем: во время завтрака, обеда или ужина на столе не должно быть ничего лишнего. В первую очередь речь идёт о вещах, которые могут отвлекать…
Ученые доказали, что с помощью диеты можно замедлить процесс биологического старения, сохранить молодость и продлить жизнь. Как это ни странно, но речь идет о давно известной всем худеющим низкокалорийной диете.…
Тыквенные семечки весьма полезны для здоровья, однако некоторым людям они противопоказаны. Кому не рекомендуется употреблять этот продукт, рассказала кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог высшей категории, диетолог Елена Сюракшина. Рекомендации эксперта приводит…
Многие из тех людей, которые решили похудеть перед началом пляжного сезона, выбирают кефирную диету для быстрого снижения веса и допускают тем самым большую ошибку. Почему же так делать не стоит?…
Пряники, особенно приготовленные самостоятельно, могут быть полезным лакомством, однако некоторым людям их употреблять запрещено. Рассказываем, в чем польза пряников и кому они противопоказаны. Польза и вред пряников Как сообщают «ТУТ…
Наше питание оказывает непосредственное влияние на психическое состояние, поэтому важно выбирать продукты, содержащие жирные кислоты, витамины и полезные углеводы. Кроме того, пища помогает справляться с тревогой, как обнаружили израильские ученые.…
Если вы оцениваете свои отношения с едой как нездоровые, не спешите резко отказываться от еды – для организма это стресс, а он, в свою очередь, приведет к тому, что переедания…
admin