Шоколад обладает сладким вкусом, его формы широко варьируются, поэтому такое лакомство нравится многим людям. Но стоит рассмотреть пользу и вред шоколада, чтобы понять, стоит ли добавлять его в свой рацион.…
При правильно выбранной методике и при наличии желания похудеть сможет любой. Однако это всегда связано со стрессом и сложностями. Поэтому некоторые люди находят для себя отговорки, чтобы не показаться слабовольными…
При помощи гречневой диеты у вас появится возможность сбросить от 5 до 10 кг за семь дней благодаря чистящим свойствам гречихи. Первый вариант диеты может длиться до двух недель при…
Популярная диета для снижения веса может спровоцировать риск развития диабета II типа на 20 %. К таким выводам пришла исследовательская группа университетов Монаша и RMIT в Мельбурне. Работа велась в…
Мясо, прошедшее глубокую переработку называют самым вредным продуктом, что можно купить в магазине. Это колбаса, в том числе копченая, сосиски и прочие деликатесы. Но есть еще более вредная пища, которая…
Хотите похудеть, но не горите желанием считать калории и взвешивать продукты? Для вас есть интересная диета! Сперва её название может показаться странным - «Стаканчики». Но такое наименование появилось не просто…
Некоторые люди едят с хлебом все подряд и не видят в этом никакой проблемы. Однако специалисты по правильному питанию утверждают, что так делать нельзя. Рассказываем, какие продукты не рекомендуется употреблять…
Правильно худеть – это целая наука, и здесь не только про соблюдение диеты и ее выбор, но также про соблюдение режима дня и физическую активность. Но самый важный вопрос –…
С точки зрения диетологов не стоит увлекаться колбасой, полуфабрикатами, жирной и соленой пищей. Но существуют притаившиеся в тени вредной еды не менее вредные продукты питания, которые продаются в любом магазине,…
Кому же еще, если не врачам и диетологам, можно доверить самое драгоценное, что есть в жизни человека – свое здоровье. Тем более, когда речь идет о выборе полезных продуктов питания,…
admin